Салат із броколі і фети
Час приготування:
20 хвилин
Складність приготування:
Інгредієнти:
На 1 порцію:
- Броколі — 200 г
- Фета — 100 г
- Горіхи — 40 г
- Фортіні з нейтральним смаком / Fortini neutral — 1 пляшка
Спосіб приготування:
-
- Броколі відварити або приготувати на пару.
- Якщо шматочки менші за яйце — варити 6–8 хв у киплячій воді або 15–20 хв на пару.
- Фету нарізати кубиками.
- Змішати броколі з горіхами та фетою.
- Заправити Фортіні з нейтральним смаком / Fortini neutral.
Харчова цінність(на 100 грам)
Калорій
110 Ккал
Білок
10,1 г
Жир
9,2 г
Вуглеводи
3,2 г
